33 SAR
فوائد زيت المريمية
لزيت المريمية العديد من الفوائد والاستخدامات الصحية والجمالية، وهذه أهمها:
1. محاربة الفطريات والبكتيريا والجراثيم
يحتوي زيت المريمية على مركبات كيميائية خاصة وقوية تساعد على محاربة الفطريات والبكتيريا والجراثيم عند استعمالها بشكل موضعي خارجي أو عند استعمالها فمويًا، وهذه بعض فوائد زيت المريمية في هذا النطاق:
منع التهاب الجروح الصغيرة وحمايتها، وتعقيم الجروح والتقرحات.
محاربة الأمراض الآتية: الزحار، وأمراض الجلد المختلفة، وقدم الرياضي، والتهاب الجلد التماسي.
محاربة الالتهابات البكتيرية التي قد تصيب الأذنين، أو العيون، أو الأنف، أو العانة، أو القولون، أو الأمعاء، أو الإحليل.
2. خفض ضغط الدم
وجد أن لزيت المريمية تأثيرًا على ضغط الدم، إذ يساعد هذا الزيت على خفض ضغط الدم المرتفع عند استنشاقه.
3. محاربة القلق والاكتئاب
وجد عند فحص تأثير عدة زيوت عطرية على مرضى الاكتئاب أن لزيت المريمية التأثير الأكثر فعالية في مقاومة الاكتئاب، ولزيت المريمية خصائص مهدئة معروفة، إذ يساعد استنشاقه على تنظيم التنفس وتعزيز الاسترخاء وتخفيف التوتر والقلق بشكل عام.
4. تحسين الإدراك والتفكير
تساعد المريمية وزيتها على تحسين وظائف الدماغ والقدرات العقلية بشكل عام، كما وجد أن المريمية قد تساعد على تحسين الذاكرة وزيادة التنبه، والتقليل من فرص الإصابة بالزهايمر.
5. المحافظة على صحة المرأة
يحتوي زيت المريمية على مركبات يشبه تأثيرها تأثير الإستروجين، لذا فإنه مفيد جدًا لصحة المرأة، وجهازها التناسلي كما يأتي:
تخفيف علامات وأعراض انقطاع الطمث المزعجة خاصة عند دهن كعب القدم بهذا الزيت.
التخفيف من تشنجات وآلام الدورة الشهرية، وذلك عند تدليك الزيت على منطقة أسفل البطن.
6. غني بمضادات الأكسدة
يعتبر زيت المريمية أحد الزيوت العطرية المقاومة لعلامات تقدم السن وذلك بسبب احتوائه على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تساعد على مقاومة التجاعيد وترهل الجلد ومشاكل فقدان الأنسجة والعضلات ومشاكل الذاكرة والأعصاب.
7. تخفيف الالتهابات
يساعد زيت المريمية على تخفيف الالتهابات المختلفة في الجسم والناتجة عن أمور مثل: الحمى، أو التسمم، أو تناول الأطعمة الحارة، أو الأطعمة المملحة.
8. فوائد زيت المريمية الأخرى
كما أن لزيت المريمية العديد من الفوائد المذهلة الأخرى، مثل:
تخفيف آثار الندوب والبقع على الجلد.
مساعدة الجسم على التخلص من السموم.
علاج التشنجات والسعال وآلام الصدر والأمعاء.
علاج مشاكل اللثة.
تحسين الهضم.
تسكين الألم.
طرق استعمال زيت المريمية
من الممكن استعمال زيت المريمية لتحقيق الفوائد المذكورة عبر إحدى الطرق الآتية:
1. استعمال موضعي على الجلد
فقط قم بخلط بضعة قطرات من الزيت مع أحد الزيوت الحاملة، مثل (زيت جوز الهند) وقم بتدليك منطقة الألم أو الندبة أو الجرح بهذا الزيت.
2. تناوله فمويًا
زيت المريمية هو أحد الزيوت الصالحة للأكل، ومن الممكن إضافة بضعة قطرات منه للعصائر مثلًا أو تناوله على هيئة مكملات غذائية.
3. العلاجات العطرية
هنا من الممكن مزج بضعة قطرات فقط من الزيت مع الماء أو أحد الزيوت الحاملة ووضعه في آلة تبخير أو ترطيب الهواء داخل المنزل، ولكن يجدر بنا التنويه إلى أن عليك مراجعة الطبيب أولًا قبل التفكير في تناول زيت المريمية عبر الفم أو دهنه على العيون أو الأنف.
