بذور الشيا 200 جرام

٢٠

ذور الشيا – 200 جرام

بذور صغيرة الحجم عظيمة الفوائد! تُعد بذور الشيا من الأغذية الخارقة (Superfoods) الغنية بالألياف، الأوميغا-3، البروتين والمعادن الأساسية، وتدخل في العديد من الحميات الصحية.

💚 الفوائد الصحية:تعزز صحة القلب لاحتوائها على أحماض الأوميغا-3 التي تساهم في خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية

تنظم الكولسترول وتساعد في تقليل الكولسترول الضار ورفع الجيد بفضل محتواها من الألياف

تساعد على خسارة الوزن من خلال منح الشعور بالشبع وتقليل الشهية

تزيد من نضارة البشرة وتحافظ على ترطيبها بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة

تنظم مستويات السكر في الدم وتحسن من استجابة الجسم للأنسولين

تعزز صحة العظام لاحتوائها على الكالسيوم، الفسفور، والمغنيسيوم

فوائد أخرى: تحسين الهضم، دعم طاقة الجسم، ومناسبة للنباتيين

🍽️ طرق الاستخدام:

  • تُضاف إلى العصائر، الزبادي، السلطات، أو الشوربات
  • يمكن نقعها في الماء أو الحليب لتحضير "بودينغ الشيا"
  • تدخل في المخبوزات الصحية والمشروبات الرياضية

📦 الوزن: 200 جرام

🌱 منتج طبيعي 100% وخالٍ من الغلوتين

📝 نصيحة هامة:

قبل استخدام بذور الشيا لأي غرض علاجي، يُفضل استشارة الطبيب أو المختص لتحديد الكمية المناسبة وتجنب أي مضاعفات صحية محتملة.

  • ٢٠
إضافة للسلة
محمد العتبيبي منذ 3 سنوات قام بالشراء وتم تقييمه
رائع

منتجات قد تعجبك