بذور الشبت 200 جرام

بذور الشبت (الشبث) 200 جرام – كنز طبيعي من الفوائد الصحية والنكهة المميزة

• ✅ الوصف النباتي:الاسم النباتي: Anethum graveolens
• النوع: نبات عشبي ثنائي الحول
• الارتفاع: 60 – 100 سم
• الساق: مجوفة، خضراء، منتصبة ومتفرعة
• الأوراق: ريشية الشكل، خضراء زاهية، رفيعة كالشعر
• الأزهار: صفراء صغيرة مجتمعة في نورات شمسية
• البذور: صغيرة، بنية، مُجنحة
• الرائحة: عطرية قوية مميزة لجميع أجزاء النبات

🍽️ الاستخدامات الشائعة:

✔️ الطبخ:

تُستخدم البذور لإضفاء نكهة فريدة على الأطباق مثل:

• السلطات
• اليخنات
• الأسماك والمأكولات البحرية
• اللحوم والدواجن
• المخللات والصلصات

✔️ العصائر والمشروبات:

يُستخدم عصير أوراق الشبت كمصدر غني بالمعادن والفيتامينات.

✔️ الاستخدام الطبي التقليدي:

استُخدم في الطب الشعبي لعلاج:

• اضطرابات الجهاز الهضمي
• أمراض الجهاز التنفسي
• مشكلات الكلى والقولون

🧪 القيمة الغذائية:

🔹 فيتامين أ: لتحسين الرؤية والمناعة

🔹 فيتامين ج: دعم المناعة والمساعدة في امتصاص الحديد

🔹 فيتامين ك: لصحة العظام وتخثر الدم

🔹 البوتاسيوم: لتنظيم ضغط الدم

🔹 الألياف: لتحسين الهضم وتنظيم السكر بالدم

📝 نصيحة هامة:قبل استخدام بذور الشبت لأغراض علاجية أو تحضيرات عشبية مركزة، يُفضل استشارة مختص بالأعشاب أو الطبيب، خاصةً في حالات الحمل أو الأمراض المزمنة.